Kanapka z serem i cebulą francuską

Składniki:
– 2 kromki chleba pszennego lub pełnoziarnistego
– 2 plastry sera żółtego
– 1 cebula francuska
– 1 łyżka masła lub oleju roślinnego
– Sól i pieprz do smaku
– Świeżo mielony pieprz do posypania
– Zielona sałata do dekoracji

Wartości odżywcze (dla jednej kanapki):
– Kalorie: około 300 kcal
– Białko: około 12 g
– Tłuszcze: około 15 g
– Węglowodany: około 30 g

Sposób Przygotowania

1. Pokrój cebulę francuską na cienkie plastry.
2. Rozgrzej patelnię i rozpuść masło lub rozgrzej olej.
3. Smaż cebulę francuską na patelni, mieszając od czasu do czasu, aż zmięknie i zbrązowieje.
4. Na drugiej patelni rozgrzej chleb i połóż na niej po 1 plastrze sera.
5. Gdy ser się lekko roztopi, dodaj podsmażoną cebulę na ser.
6. Przykryj drugą kromką chleba, aby złożyć kanapkę.
7. Grilluj kanapkę jeszcze przez kilka minut z obu stron, aż ser będzie całkowicie roztopiony.
8. Posyp kanapkę świeżo mielonym pieprzem.
9. Podawaj z liśćmi zielonej sałaty do dekoracji.

Grillowana kanapka z serem i cebulą francuską to aromatyczny i sycący posiłek, który świetnie sprawdzi się jako przekąska lub lekkie danie główne. Możesz dostosować składniki do swoich preferencji dodając zioła, pomidory czy ogórki. Smacznego!