Moje konto
Sample text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit nullam nunc justo sagittis suscipit ultrices.
Składniki:– 250g makaronu jajecznego– 2 łyżki oleju roślinnego– 1 cebula, posiekana– 2 ząbki czosnku, posiekane– 1 marchewka, pokrojona w słupki– 1 papryka, pokrojona w paski– 2 łyżki sosu sojowego– 1 łyżka sosu hoisin– 1 łyżka octu ryżowego– 2 łyżki sezamu– 1 łyżeczka cukru– 1 łyżeczka oleju sezamowego– opcjonalnie: posiekana natka kolendry i plasterki chili do posypaniaPrzygotowanie:1. Gotuj makaron według instrukcji na opakowaniu. Odcedź i opróżnij pod zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania.2. Rozgrzej dużą patelnię lub wok na średnim ogniu. Dodaj olej roślinny.3. Wrzuć posiekaną cebulę i czosnek na patelnię i smaż przez około 2 minuty, aż będą miękkie.4. Dodaj marchewkę i paprykę i smaż kolejne 3-4 minuty, aż warzywa zmiękną.5. Dodaj ugotowany makaron do warzyw i mieszaj.6. W miseczce wymieszaj sos sojowy, sos hoisin, ocet ryżowy, sezam, cukier i olej sezamowy. Wlej sos na makaron i warzywa. Mieszaj, aby składniki się połączyły.7. Smaż całość przez kolejne 2-3 minuty, aż makaron i warzywa są dobrze podgrzane i skąpane w sosie.8. Posyp potrawę posiekaną natką kolendry i plasterkami chili, jeśli chcesz.9. Danie jest gotowe do podaniaWartość odżywcza dla całej potrawy (około 4 porcji):– Kalorie: ok. 1200 kcal– Białko: ok. 30g– Węglowodany: ok. 160g– Tłuszcze: ok. 55gSmacznego!
Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *
Komentarz *
Nazwa *
E-mail *
Witryna internetowa
Zapamiętaj moje dane w tej przeglądarce podczas pisania kolejnych komentarzy.
Opublikuj komentarz