Moje konto
Sample text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit nullam nunc justo sagittis suscipit ultrices.
Składniki:– 1 szklanka ryżu– 1 mango– 1 limonka– 1 czerwona papryka– 1 ogórek– 1 pęczek kolendry– 2 łyżki oleju (np. z oliwek)– sól, pieprz do smakuWartości odżywcze (przybliżone):– kalorie: około 300 kcal– białko: około 5 g– tłuszcz: około 10 g– węglowodany: około 50 gPrzygotowanie:1. Ryż ugotuj według instrukcji na opakowaniu, odstaw do ostudzenia.2. Mango obróbuj, pokrój w kostkę.3. Limonkę sparz, osusz i zetrzyj skórkę oraz wyciśnij sok.4. Paprykę, ogórka oraz kolendrę pokrój w kostkę.5. W misce połącz ugotowany ryż, mango, paprykę, ogórek i kolendrę.6. Dodaj sok i skórkę z limonki, olej, sól, pieprz.7. Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki.8. Przed podaniem schłodź w lodówce przez około 30 minut.Smacznego!
Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *
Komentarz *
Nazwa *
E-mail *
Witryna internetowa
Zapamiętaj moje dane w tej przeglądarce podczas pisania kolejnych komentarzy.
Opublikuj komentarz