Moje konto
Sample text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit nullam nunc justo sagittis suscipit ultrices.
Składniki:– 1 szklanka kaszy pęczak– 1 ogórek– 2 pomidory– 1 cebula– 1 papryka czerwona– 1 garść posiekanej natki pietruszki– sok z cytryny– oliwa z oliwek– sól, pieprz do smakuWartości odżywcze (przybliżone):– kalorie: około 300 kcal– białko: około 8 g– tłuszcz: około 10 g– węglowodany: około 50 gPrzygotowanie:1. Kaszę pęczak ugotuj według instrukcji na opakowaniu, odstaw do ostudzenia.2. Ogórka, pomidory, cebulę oraz paprykę pokrój w drobną kostkę.3. W misce połącz ugotowaną kaszę pęczak z pokrojonymi warzywami.4. Dodaj posiekaną natkę pietruszki.5. Skrop sałatkę sokiem z cytryny i oliwą z oliwek, dopraw solą i pieprzem do smaku.6. Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki.7. Przed podaniem schłodź w lodówce.Smacznego!
Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *
Komentarz *
Nazwa *
E-mail *
Witryna internetowa
Zapamiętaj moje dane w tej przeglądarce podczas pisania kolejnych komentarzy.
Opublikuj komentarz