Opis

Droga do asertywności. Część 1″to książka, która jest praktycznym przewodnikiem po sztuce asertywności. Asertywność, czyli umiejętność wyrażania własnych myśli, uczuć i potrzeb w sposób bezpośredni, uczciwy i odpowiedni, jest kluczową kompetencją w życiu osobistym i zawodowym.
W swojej książce skupiam się na dostarczaniu czytelnikom narzędzi i technik, które pomagają rozwijać tę umiejętność. Książka jest napisana w przystępny sposób, z licznymi przykładami i ćwiczeniami, które umożliwiają czytelnikom praktyczne zastosowanie teorii.
„Droga do asertywności. Część 1” może być szczególnie przydatna dla osób, które mają trudności z wyrażaniem swoich uczuć lub obawiają się reakcji innych ludzi. Dzięki tej książce czytelnicy mogą nauczyć się, jak skutecznie komunikować się z innymi, jak stawiać granice i jak radzić sobie z krytyką w sposób konstruktywny.
Droga do asertywności część 1Książka ta to wartościowe źródło wiedzy dla każdego, kto chce poprawić swoje umiejętności interpersonalne i zyskać większą pewność siebie w codziennych kontaktach z ludźmi.